乾燥生姜と発酵酒かすで毎朝すっきり!

基礎代謝を上げて腸内環境を整えることでポッコリお腹をスッキリ♪

体に優しい国産原料を使用した「酒かすショウガ粒」に注目!

「いつも手足が冷たい!」冷え性の方がよく言葉にすることですが、体質だからと諦めていませんか!?また、「夜中に何度もトイレに行きたくなる。」そんな方も多いと思います。そんなあなたにおすすめしたいのが生姜商品専門店のサンワ食研が販売している酒かすショウガ粒です。

冷え性の解消は生活習慣を見直すことが大切です。

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冷え性は女性に多い症状です。なぜ男性よりも多いかというと、女性は男性に比べ熱を作り出す筋肉が少なく皮膚の表面温度が低いこと、また貧血や低血圧の人が多いことなどがその理由のようです。
しかし、男性にも冷え性の症状がみられることがあります。運動不足による筋肉の減少や、ストレスを多く感じたり、生活習慣病による動脈硬化など、色々なケースが考えられます。

このような冷え性を解消するには食事や運動など、普段の生活習慣を見直す必要があります。ひとことで「見直す」といってもなかなか難しいのが現状です。そこで期待されるのが補助食品です。それがサプリメントであれば簡単に摂取することが出来るので気軽に始めることが出来ます。

今回ご紹介する酒かすショウガ粒には生姜を含め主原料を全て国産の原材料を使っています。

安心・安全の原材料を使用した「酒かすショウガ粒」に注目!

先ずはショウガ。高知県産のショウガを生のまま使用するのではなく乾燥させることでショウガオールという体を温める成分が約300倍に増えます。これに黒ごまポリフェノールを配合しました。

また、酒かすには兵庫県のものを使用。400年もの歴史がある酒蔵で作られた酒粕を原料とし、その酒粕を独自の製法でもう一度発酵させる二段発酵の方法でさらに成分が凝縮され、優れた効果を発揮します!
そして、酵素とビタミンBを多く含んでいる米麹は徳島産を使用。この米麹は数十種類の発酵を含む元気の源です。
さらに、北海道の研究機関により発見された植物由来乳酸菌。これはナスの漬物から抽出された成分で、胃酸に分解されず腸まで届くという新しい乳酸菌です!

これらの成分をギュッと1粒に凝縮したのが酒かすショウガ粒です。1日の目安量3粒でわずか3.1kcalなのでカロリーを気にされている方にも安心ですね!
このように女性に優しい食物繊維や植物性乳酸菌など、お腹に優しい成分をたっぷりと配合し、便秘や冷え性などに大きな効果を期待できる酒かすショウガ粒をあなたも試してみませんか!?

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乾燥生姜と酒かす、そして植物性乳酸菌が効果的です!

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便秘を解消するには腸内環境を整えるのが必須です。そして、食べても太らない体質になるには基礎代謝を上げることが大切です。
そのような体を手に入れるためには、普段の生活の中で改善していくことが必要です。それを簡単に取り入れる方法があります。
それは酒かすショウガ粒というサプリメントが解決してくれます!

2段発酵した酒かすの食物繊維と植物性乳酸菌のパワー!

便秘には食物繊維をとることが大切なのはよく言われていることです。そこで注目したいのが酒かすです。なかでも二段発酵した酒かすを使用しています。その中にはキャベツの12倍もの食物繊維が含まれています。江戸時代から400年も続く酒蔵で作られた酒かすを二段発酵させている良質な食物繊維を使用しています。また、腸内環境を整える乳酸菌は植物性のものを使用しています。これはヨーグルト等の動物性乳酸菌に比べると、胃酸にも強く、過酷な環境でも腸の奥まで届くことが出来るので効果的に腸内環境を整えてくれます。

今、注目の乾燥生姜で燃焼パワーアップ!

さらに、この酒かすショウガ粒は乾燥生姜を使用しています。この乾燥した生姜には生の生姜の300倍ものジョウガオールが含まれています。この成分が体の奥からポカポカに温めることで燃焼パワーを強力にサポートしてくれます。このことが基礎代謝を上げ、体温を高めることで食べても太りにくい体をつくるのです。さらに体の免疫力が高まり病気になりにくくなります。また体内のエネルギーを燃やすので内臓脂肪を減らしたり、新陳代謝が活発になることから若返り効果もあります。さらに骨粗しょう症の予防にもなるとか…。

この酒かすショウガ粒は、冷え性に効くといわれる生姜に注目し、それを乾燥させることで更に効果を高めました。さらに、じっくりと発酵させた酒かすを使用することで食物繊維を豊富に摂取できるようになりました。また、植物性乳酸菌を入れることで腸内の善玉菌を増やし腸内環境を整えてくれます。これらの効果を簡単に摂取できるようにサプリメントになっていますので普段の食生活の中に簡単に取り入れることが出来ます。

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便秘の原因を知ることが解決への近道です。

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「ポッコリお腹」に悩んでいる方、何が原因だかわかっていますか!?もちろん、人それぞれだとは思いますが、大きく分けて2つのタイプがあるように思います。先ずは便秘によるもの、そして内臓下垂または腸下垂が原因だと思われるもの。この内臓下垂や腸下垂で一番効果的な方法はインナーマッスル・腹筋を鍛えることです。これは単純にトレーニングをすることが解決への道筋となります。しかし、便秘によるものは偏った食事や運動不足など様々な要因が考えられます。とりあえずは便秘になる原因を考えることが大切です!

あなたの便秘はどっち!?

便秘には大きく分けると2つあります。腸に通過障害がある器質性便秘と、排便に関わる機能が低下したり自律神経などに原因がある機能性便秘です。
器質性便秘は消化管に物理的な障害があることで起こります。機能性便秘は食生活の変化や精神的要因などで起こる急性のものと、大腸の機能異常などにより比較的長期にわたって続く慢性のものがあります。
器質性の場合、先ずは普段の生活に軽めの運動を取り入れましょう!そして、腹筋運動や腹式呼吸、ストレッチを行うと良いようです。
そして機能性の場合、最も多くみられるのが食物繊維の不足です。便を軟らかくして腸内の通過をスムーズにします。また食物繊維には腸内環境を整える善玉菌を増やす働きもあるので、毎日の食生活の中で積極的に取り入れるようにしたいですね!また、睡眠不足など不規則な生活はストレスも多くなり自律神経の乱れを引き起こし、このことが便秘になる誘因となる場合もありますので、普段から睡眠を十分にとり規則正しい生活をすることが大切です。

腸内環境を整え基礎代謝を上げましょう!

いずれにせよ、便秘を解消するには腸内の環境を整えることが大切です。しかし、根本的に日常生活を見直し、運動を取り入れることは大変なことです。そこで注目したいのが補助食品です。その効果を利用して基礎代謝を上げ、腸内環境を整えます。そのことが便秘の解消につながり、その結果、ポッコリお腹もスッキリと!
そこでおすすめなのが生姜です。中でも乾燥した生姜は効果が大きく、今とても注目されている食品です。今、その乾燥生姜を取り入れた「酒かすショウガ粒」が人気のようです。便秘や、ポッコリお腹でお悩みの方、一度試してみる価値はありそうですね!

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基礎代謝を上げるには生姜が最適!?

ダイエットには基礎代謝を上げ、痩せやすい体を作ることが大切なのですが、効率よくしかも長続きする方法で取り組まないと理想とする効果は得られません。そこで注目したいのが生姜です。体を温める効果がある生姜を効率よく摂取することで基礎代謝を上げることが出来るのです!その効果を利用したのが酒かすショウガ粒。粒タイプなので気軽に出来るのがうれしいですね!

食事や運動で基礎代謝を上げることが大切なのですが…。

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基礎代謝を上げるには食事や運動等による方法があります。運動で筋肉量を増やしたり、食事で体を温めて代謝を良くすることで基礎代謝を上げることが出来ます。
例えば運動をする場合はウォーキングやジョギング、サイクリングなどの有酸素運動が効果的といわれています。また室内でのストレッチやヨガをすることでも血流が良くなり燃焼効果が得られるようです。つまり、筋肉を付けることで基礎代謝が上がるということなのですが、このような運動を持続するのはなかなか大変です。
そして食事による方法。人は食事をすると体が熱を出し代謝量が増えます。しかし、食事の量が少ないと必要な栄養素が不足してしまうので十分なエネルギーが作れず、その結果、筋肉が分解されて基礎代謝の低い体になってしまうのです。さらに食事をきっちりとらないと1日に必要なエネルギーを摂取できなくなるだけではなく体温の低下や冷え性等にもつながります。そのようなわけで糖質はもちろん、タンパク質もしっかりと摂る必要があります。このように運動や食事で基礎代謝を上げることは簡単だとはいえないでしょう!

生姜は基礎代謝を上げる効果がある!

そこで、注目されたのが体を温めてくれる生姜。その生姜の中に含まれるジンゲロールが血行を良くし体温を上げる効果があります。体温が上がると基礎代謝が高まり痩せやすい体をつくるのです。体温が1℃上がると基礎代謝は13%アップするといわれているので、これは無視できない数字ですね!
生姜に含まれる辛味成分のシンゲロールは手先や足先の末しょう血管を広げることにより血流がよくなり手先や足先がポカポカしてきます。更に、このジンゲロールを加熱乾燥させるとその一部がショウガオールという成分に変わります。この成分には体を内側から温めてくれる効果があります。したがって、生の生姜を乾燥させることにより、より基礎代謝を上げる効果が得られるということになります。

この乾燥生姜を使った酒かすショウガ粒、あなたも試してみませんか!?

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乾燥生姜の効果に注目!

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昔から漢方でも「万能薬」と言われてきた生姜。体を温める効果があることをご存知の方は多いことでしょう。また免疫力もアップすると言われているので、食事の際、なにかと生姜を入れて食べている方も多いと思います。
しかし、そんな生姜ですが、生のものと乾燥したものでは効果が全く違ってくることを知っていますか!?

生姜は生のものと乾燥したものでは効果が違う!?

生の生姜には殺菌効果や解熱効果、咳や吐き気などを止める効果に加えて、胃を健康にするといわれるジンゲロールという成分が含まれています。生姜独特の辛さの元となる成分です。また、血管を拡張させて血のめぐりをよくする働きもあり、体の深部にある熱を手足など末端に広げて体に熱を行き渡すようにするので末端冷え性の改善にも役立つといわれています。また血行不良からくる肩こりや頭痛、血液循環の改善、そしてむくみなども改善してくれるようです。(この作用により体全体の体温が下がるということも指摘されていますが…。)
そして、生姜を乾燥することでジンゲロールが変化して出来るものにジンゲロンという成分があります。この成分には強い発汗作用があります。生姜を食べると直ぐに体が熱く感じるのはこのジンゲロンの作用です。また血行を促進し体を温める効果もあります。さらに強い抗酸化作用によってお肌や体の組織の老化を予防してくれることで体全体の機能の向上が期待できます。
また、ジンゲロールが変化して出来るもうひとつの成分にショウガオールがあります。この成分には、生理痛など痛みの原因となるプロスタグランジンというホルモンの働きを抑える効果があります。このプロスタグランジンのバランスが悪いと血管が収縮したり血行不良を起こすことがあるので、ショウガオールを摂取することでバランスを整え血行不良や冷えの改善に繋がります。さらに、ショウガオールは胃腸の壁を刺激することで血流をたかめ、体の深部の熱を作り出すとも言われています。なので、体温そののもが低い冷え性の方は乾燥したり加熱した生姜を摂取したほうが良いといわれるところです!また、このショウガオールにも生のままの時の成分ジンゲロールよりも抗酸化作用や消炎・鎮痛・抗腫瘍等の効果が高くなることも確認されています。

このように、「万能薬」といわれる生姜。しかし、生のものと乾燥したものではその効果が違ってくることがわかります。より効果的に体を燃焼させてくれる乾燥生姜を使った酒かすショウガ粒、チョッと注目したいサプリメントですね!

「酒かすショウガ粒」をもっと詳しく!

 

便秘解消の決めては食物繊維を積極的にとること!

ほとんどの日本人が不足しているといわれている食物繊維。血糖値を下げたり、血液中のコレステロール濃度を下げるなど、多くの効果が期待できます。中でも便秘を予防するなどの整腸効果に注目が集まっています。あなたもこの食物繊維を含んだ酒かすショウガ粒でポッコリお腹をスッキリさせてみませんか!?

では、どうして食物繊維がお腹の調子を整える成分として良いのでしょうか!?
つまり、人は食べた物を消化酵素を使って分解します。タンパク質や脂肪、炭水化物などは消化液の中の酵素によって分解され、小腸から吸収されていきます。それに対して食物繊維はこれら消化酵素の影響を受けずに小腸を通過し、大腸まで到達します。これが大腸内の腸内細菌で利用され、便秘の予防や腸の働きを整えるのです。

食物繊維を積極的に取りましょう!

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我々日本人の食物繊維の摂取量は、戦後の食生活やライフスタイルの変化に伴い、年々低下してきています。ちなみに、エネルギー摂取量が1000kcalに対して約10gの食物繊維が必要とされています。そして、「毎日規則的に排便がある。」そんな方でれば必要な食物繊維を摂取出来ているといわれています。しかし、そうでない方は食物繊維が不足していると思われます。
その不足している食物繊維は食事から取る必要があるのですが、魚介類や肉類などの動物性食品にはほとんど含まれていません。豆類や野菜類、果物やキノコ類、さらに藻類などに多く含まれています。特にそば・さつまいも・ブロッコリー・しいたけ・ひじき等にはとても多く、一般的な食事の量の中に食物繊維は2~3gも含まれているといわれています!これらの食材を毎日の食事の中でバランス良く取り入れていくことが大切になります。

腸内環境を整えるには食物繊維が一番!?

このように食物繊維は腸内環境を整えることに大変効果がある成分です。便の量を多くし、腸内のビフィズス菌や乳酸菌の割合を増やすことで便秘を改善します。また、腸内の発がん性物質の生成も抑えることが出来るのです。

毎日決まって排便がないという方、毎日の食事が肉類中心の方など、なかなか食物繊維を取ることが出来ない方にオススメなのが酒かすショウガ粒です。一度、試してみませんか!?

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「酒かす」には肥満防止の効果がある!

酒かすといえば「日本酒を作る過程で出来る絞りかす」のことなんですが、この絞りかすが体にとても良いことはご存知でしょうか!?以前、HNKの「ためしてガッテン!」という番組でも取り上げられていたのでご覧になった方もいるかもしれません。その時にも酒かすは「百薬の長」と紹介されたほどの食品なのです。この酒かすを使ってポッコリお腹をスッキリさせることで注目なのが酒かすショウガ粒です!

「酒かす」は素晴らしい発酵食品

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昔から日本酒は「百薬の長」と呼ばれるほど薬効成分が多く、それらは麹(こうじ)やそれが発酵する過程で出来ています。日本酒を絞る過程で出来る酒かすにもこの麹が残っているので日本酒と同じような効果が期待できるのです。現在では様々な栄養素を利用した食品などに転用されています。
酒かすには糖尿病予防やガンの抑制、高血圧に骨粗しょう症予防、更にアレルギー体質の改善や美肌効果など、様々な症状に対する予防や抑制、改善効果が期待できるといわれています。中でも今回注目したいのが肥満予防への効果です!

酒かすは消化酵素の働きを抑制する!

人は、食べた物を脂肪細胞の中で脂肪として蓄えます。この脂肪が運動する時のエネルギーとして消費されるわけですが、この時に消費される脂肪が蓄えられる脂肪よりも少ない場合に太るというわけです。
毎日、色々な食べ物を口にします。その中のデンプンは消化酵素によって分解されブドウ糖になります。このブドウ糖が小腸から吸収され血液中で血糖になります。そして膵臓から分泌されたインシュリンの作用で血糖を効率良く脂肪細胞内の脂肪へと変えていきます。
つまり、太るのはこれらの作用によって起こるわけですが、酒かすには消化酵素の働きを抑制する物質が含まれています。このことで、デンプンの分解が遅れインシュリンの分泌を下げます。その結果、血糖が脂肪細胞に取り込まれにくくなるので脂肪の蓄積が少なくなるというわけです。なので、酒かすは肥満防止効果に役立つ食品と期待されているのです。

この酒かすを含んだ酒かすショウガ粒は二段発酵酒かすを使用しています。色々な効果が期待できる酒かすをさらに発酵させることで食物繊維も多くなり更なる効果アップにつながったようです。特に、お腹周りが気になる方におすすめです!

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